Veģetatīvā distonija, kas tas ir, cēloņi un ārstēšanas metodes

11 November 2018

Veģetatīvā distonija nav slimība, bet ir vienojošs termins dažādiem simptomiem, kas saistīti ar nervu sistēmas traucējumiem.

Sinonīmi

Neirovegetatīvs traucējums, autonoma neiroze, autonoma disregulācija

Definīcija

Vārds “distonija” ir atvasināta no grieķu vārda par spriedzi. Tāpēc veģetatīvais distonija nozīmē, ka spriedze veģetatīvās nervu sistēmas vai mijiedarbības simpātiskās un parasimpatiskās tiek traucēta. Tas savukārt noved pie fiziskām sūdzībām, kuras ir saistītas ar neorganisku iemeslu.

Autonomā nervu sistēmu ir daļa no nervu sistēmas, kas ietekmē gribu un kontrolē visas neapzinātas ķermeņa funkcijas, piemēram, elpošana, pulsu, asinsspiedienu, gremošanas un urinēšanu.

Simptomi

Vienlaicīgi nav novērojami visi uzskaitītie simptomi, bet gan parasti divi līdz trīs:

  • Spiedoša sajūta sirds apvidū, sirdsklauves;
    • Straujas asinsspiediena svārstības;
    • Drebuļi, svīšana;
    • Paaugstināta ķermeņa temperatūra;
    • Galvassāpes, reiboņi, slikta dūša;
    • Spiedošas sajūtas kuņģa rajonā;
    • Zarnu funkcionāli traucējumi;
    • Koncentrēšanās traucējumi, pastiprināta uzbudināmība;
    • Biežas garastāvokļa maiņas;
    • Muskuļu spriedze, krampji, roku un kāju trīcēšana;
    • Baiļu sajūta, bezmiegs;
    • Raudulība un aizkaitināmība;
    • Ātra nogurdināmība, vājums, fizisku un psihisku slodžu nepanesība.

Cēloņi

Ir pierādīts, ka veģetatīvo distoniju izsauc lielākoties psiholoģiski faktori, un šī saslimšana tiek uzskatīta par garīgas veselības traucējumu.

Biežākie cēloņi mēdz būt:

  • Tuvinieka zaudējums, nāve;
    • Zema pašapziņa;
    • Spriedze vai pārslodze darbā, mājās, attiecībās, arī skolā
    • Trauksmaina attieksme pret dzīvi;
    • Pārspīlēta vēlme būt pirmajam, labākajam, censties visiem palīdzēt un izpatikt, arī kontrolēt;
    • Nepietiekošs laiks fiziskajai un garīgajai atpūtai – pārgurums.

Lasīt nākamo rakstu par veģetatīvo distoniju